-Masaje es el conjunto de manipulaciones (amasamientos, fricciones, presiones e impactos con distintos ritmos de intensidad) realizados en diversas partes del cuerpo, tanto en lo personal como con fines terapéuticos, deportivos o estéticos, ya sean de forma directa o refleja.
-Los masajes están aconsejados para todos sin excepción ya pueden ayudar a la relajación muscular, a aliviar dolores y a inducir el sueño.
-Los masajes pueden cumplir con múltiples funciones, y de muy diversas áreas.
Es importante:
-El masaje estético debe ir acompañado de un cuidado personal adecuado, es decir, ejercicio regular y dieta saludable.